Skärpning Sofia !

Okej, nu har jag fått sånt ryck, jag måste ta tag i mitt liv. JAG MÅSTE BÖRJA TRÄNA OCH ÄTA BÄTTRE! Så nu har jag bestämt att jag nu varje dag ska cykla till jobbet, det tar väl ca 30 minuter dit /hem. Om det nu skulle kanske regna på morgonen så får jag väl ta och gå en lång promenad på ca 45-60 minuter på kvällen när jag kommit hem från jobbet. En annan sak jag är så himla dålig på är att äta en stadig frukost på morgonen. Så nu varje morgon ska jag fixa en riktigt god frukost, lite olika varje dag och sedan ta en bild och lägga in. Så kanske ni också får lite inspiration till en smarrig frukost. Kul, eller hur? Lunch och middag får jag se hur jag gör, om jag tar bild eller inte, beror på om jag har tid. Nu när man sitter och väntar på kvällsmiddagen blir man ju alltid lite småsugen på allting, speciellt jag. Men nu har jag börjat dricka vitaminbrus, mums mums. Idag Lime / Apelsin. Idag har jag även varit duktig, varit ute och gått både med sugarpie och M. Weei, känner mig redan på bättre humör. Måste ju bli fit for fight till sommaren !


       

SOFIA


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback